維生素D不僅可以幫助人體吸收鈣質有益骨骼的健康，還能降低罹患癌症的風險，現在更有研究顯示，多曬太陽的男性，其精子質素也會比較高，游向卵子的「泳術」及速度會更好更快，穿透力也比較強。
丹麥哥本哈根大學(University of
Copenhagen)研究人員分析340名男性的精子，及其血液內的維他命D水平，發現男人體內的維生素D如果不足，容易造成健康精子數量少於正常標準，同時對穿透卵子的「頂體反應」也會受到抑制不利於授精。
研究人員還表示，多曬太陽對男性的益處多於壞處，剛好也解釋為何有不少情侶或夫婦，較容易在渡假時受孕成功。此一研究將發表於《人類生殖》期刊上。
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男人多曬太陽！精子更快更有力
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